eat smart,train smart,live with a smile
E’ ben noto ormai come l’ attività fisica ed il movimento agiscano in modo positivo sul fisico, ma ancora poco si parla di come l’ aspetto psicologico dell’ individuo agisca direttamente sulla sua struttura fisica. Esiste una correlazione tra emozioni e struttura corporea? Come queste due componenti vanno a influenzarsi reciprocamente? Negli ultimi cinquanta anni …
Con l’avvento del consumismo si è sviluppato il bisogno nell’uomo di possedere cose. Per comodità, per ottenere un certo status o per “bisogno”. Ma cosa sono le cose di cui abbiamo realmente bisogno per vivere la nostra vita al meglio? Non possediamo forse troppe cose materiali, e poco altro? Il minimalismo è un “modo di …
Si avvicina il periodo natalizio, è tempo di regali. Quest’anno a Natale regala un sorriso , non lo metterai sotto l’ albero ma ti scalderà il cuore! Ci sono tante persone per cui questo periodo, più di altri , rappresenta un momento di estrema solitudine e tristezza. Ne sono un esempio i tanti anziani che …